Руководство по составлению рациона питания

Bohema formación

Руководство в формате PDF

Руководство по составлению рациона питания из привычных продуктов для снижения веса без подсчета калорий и спорта

В этом руководстве ты узнаешь как правильно сочетать продукты, чтобы они помогали снижать вес. Тебе не нужно голодать и убиваться в спорт зале. С полученными инструкциями ты сможешь худеть легко и с удовольствием.

Наверное ты слышала о том, что с возрастом наш метаболизм замедляется. И это происходит зачастую из-за  неправильного питания. Если ты применишь комбинации из этого руководства, то это тебе позволит разогнать метаболизм и повысить скорость работы систем и органов  организма. Это приведет к тому, что организм не просто потратит калории, которые находятся в жировых запасах, и снизит массу тела, но и поможет обменным процессам функционировать на более высоком уровне. Это защитит тебя от возвращения лишнего веса или его набора впредь. Именно похудение через разгон метаболизма может давать долгосрочный результат в сохранении веса.

Помимо результатов, которые достигаются в области борьбы с лишним весом, ускорение обменных процессов ведет к общему эффекту омоложения организма. Так, клетки кожи начинают быстрее обновляться, что, безусловно, ведет к улучшению качества кожи. Быстрое обновление клеток печени ведет к тому, что кровь в организме очищается лучше, а количество токсинов, содержащихся в ней уменьшается. Исходя из этого, в клетках всего организма накапливается меньше токсинов, а сами клетки дольше остаются молодыми и здоровыми. В результате ускорения обменных процессов увеличивается синтез белка, что ведет к сохранению мышечной ткани и ускорению процессов жиросжигания.

Давай худеть правильно и навсегда вместе!

Scroll al inicio
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
Privacidad